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Auf freiem Fuß: Ein Jahr ohne Schuhe?, by Sabrina Fox
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Über den Autor und weitere Mitwirkende
Sabrina Fox stammt aus München. Über zehn Jahre arbeitete sie als Moderatorin für das deutsche Fernsehen. Von 1988 bis 2005 lebte sie in Los Angeles und begann dort ein intensives spirituelles Training. Sie absolvierte eine Ausbildung als Hypnosetherapeutin und studierte Bildhauerei. Sie ist Mutter einer erwachsenen Tochter und lebt in München. Ihre Bücherhaben eine Gesamtauflage von über einer Mio. Exemplaren.
Produktinformation
Broschiert: 352 Seiten
Verlag: Allegria Taschenbuch; Auflage: 2. (9. Oktober 2015)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3548745334
ISBN-13: 978-3548745336
Größe und/oder Gewicht:
13,6 x 2,8 x 20,5 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.4 von 5 Sternen
18 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
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Ich habe mir das Buch gekauft, da ich mich gerade für das Barfußlaufen begeistere. Das Buch hatte fast durchgängig gute Rezensionen - für mich nicht nachvollziehbar - waren das vor alllem Bekannte der Autorin? Die ersten paar Seiten sind noch okay. Der plötzliche Entschluss Barfuß zu gehen, durchaus spannend.....aber dann... nur noch Wiederholungen. Geschätzt werden ca. 300 verschiedene Begegnungen mit Menschen beschrieben, aber völlig oberflächlich und kurz. Der Satz "Passen Sie auf, dass Sie sich nicht verletzen" oder so ähnlich kam sicher 10 - 20 Mal, oder noch öfter? Frei nach dem Motto: Es wurde zwar schon alles gesagt, aber noch nicht von jedem". Unzählige Begegnungen in Restaurants, in Toiletten, Bussen, Flugzeugen, es wiederholt sich alles mehrfach, es kommt nichts Neues, einfach unglaublich.Als Blog lasse ich mir solche banalen Allgemeinplätze ja noch gefallen, aber so was als Buch?Zur gleichen Zeit habe ich "Born to run" gelesen - kann ich jedem Barfußläufer empfehlen. Spannend, humorvoll, weiterbildend. Mein Gott, was für ein Unterschied zu diesem langweiligen Buch.Der beste Satz steht im vorne im Umschlag: "Was mich am meisten beim Barfußgehen überrascht hat, war das Gefühl von Freiheit, das man damit bekommt. Die Füße wachen wieder auf und man entdeckt ein neues Sinnesorgan"Leider kommen die folgenden 340 Seiten nicht ansatzweise auf das Niveau dieses Satzes.
Ich hatte ja schon in der Presse viel darüber gelesen. Nun habe ich das Buch durch und muss sagen es ist super und witzig geschrieben. Auch ich gehe seit Jahren nur Barfuß (bei Glatteis mit Barfußschuhen oder UGS) und ich muss sagen, meine Kniearthrose meldet sich nicht mehr.Ist schon komisch, wie die Füße darauf reagieren.Ich kann dieses Buch wärmstens empfehlen. Es zeigt auch auf, wie die Umfeld darauf reagiert.
Wer Sabrina Fox kennt und ihre Bücher mag, wird sich dieses Buch sehr genießen. Wie immer sehr erfrischend geschrieben! Auch wenn es hier mal nicht ausschließlich um die spirituelle Entwicklung geht, schwingt das Thema immer ein wenig mit. Aber in erster Linie geht es ums barfuss laufen und diesem Thema nähert sich Sabrina unglaublich mitreißend und authentisch. Sehr unterhaltsames Buch! Und das bei einem theoretisch doch eher sachlichen Thema. Gratulation an die Autorin für ein erneut sehr gelungenes Buch!
Eine interessante Erfahrung, gut zu lesen, durch den Umfamg auch als spannende Abendlektüre, und spornt direkt zum häufigeren Barfußlaufen an.
Als ich vor einigen Wochen selbst vermehrt mit dem Barfußgehen in der Öffentlichkeit, außerhalb meiner heimischen Gefilde, anfing und mich viel darüber im Internet informierte, stieß ich ausgesprochen oft auf diese Autorin und ihr Buch. Schließlich entschloss ich mich dazu, es mir als E-Book-Version zu kaufen.Besonders für Leute, die vorhaben oder gerade im Begriff sind mit dem Barfußgehen anzufangen, ist dieses Buch sehr zu empfehlen. Sabrina Fox gibt zahlreiche hilfreiche Tipps und Hinweise, auf was dabei alles zu achten ist und wie man mit diversen typischen Situationen, wie zum Beispiel dem Anstarren und den (nur selten wirklich negativen) Bemerkungen der anderen Menschen, umgehen kann. Zudem schildert sie zahlreiche interessante und witzige Erlebnisse, die sie als Barfußgeherin sammeln durfte. In einigen davon konnte ich auch eigens gemachte Erfahrungen wiedererkennen und musste oft darüber schmunzeln und lachen oder kurz innehalten und über das Gelesene nachdenken.Auch für bereits erfahrenere Barfußgeher finden sich in dem Buch mit Sicherheit noch viele nützliche Abschnitte, welche darauf hinweisen, wo unter Umständen bereits seit Monaten oder Jahren falsch antrainierte Angewohnheiten beim Gehen lauern könnten und wie man diese wieder loswird.Teilweise waren mir diese Expertentipps aber bereits zu umfangreich und manchmal langatmig geraten, sodass ich mich an zwei-drei Stellen dabei ertappt habe, wie ich diese Stellen ab einem bestimmten Punkt einfach übersprungen habe.Da Sabrina Fox in erster Linie eine Autorin für ganzheitliche Themen ist, finden sich in ihrem Buch auch sehr viele stark spirituell-esoterisch geprägte Passagen. Ob das gefällt, muss jeder selbst für sich entscheiden, ich fand die dahinter stehenden Ansätze nur manchmal hilfreich und anwendbar auf mein eigenes Leben. An einigen Stellen empfand ich sie jedoch eher als störend und habe mich dann gefreut, wenn die Thematik des Buches wieder etwas greifbarer wurde.Trotz dieser kleinen Kritikpunkte meinerseits kann ich dieses Buch auf jeden Fall weiterempfehlen. Insbesondere wer selbst teilweise oder ganz in der Öffentlichkeit barfuß geht, wird hier gute Ratschläge für den weiteren Weg erhalten und sich in vielen von Sabrina Fox geschilderten Begebenheiten wiederfinden.
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